Manca poco alle vacanze e finalmente il tempo sembra essersi ripreso.
Io sono in modalità RISPARMIO ENERGETICO e sto cercando di mettermi nella predisposizione d’animo giusta per preparare i bagagli.
Che, diciamocelo, in una ipotetica classifica delle cose più noiose da fare è seconda solo al disfare le valigie, al rientro.
Torno giù in Puglia per la prima volta da celiaca.
Sono sicura che mia madre non si arrenderà all’idea che io e mia figlia non possiamo più mangiare le orecchette.
Già me la vedo a tentare un’improbabile versione senza glutine, cercando contro ogni regola della fisica di far stare insieme la mia farina, arrotolando sul pollice pezzettini di impasto appiccicoso.
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Sarà meglio concentrarsi su secondi piatti appetitosi… che risotto e polenta, con i 40° all’ombra non ci stanno tanto bene 😉
Come quello che vi propongo oggi. Anelli di seppioline, tenere tenere, appena sbollentate, su un letto zucchine julienne e falde di peperone rosso.
Insalata di seppie e zucchine julienne
500g seppie
1 zucchina
1 peperone rosso o giallo
olive
sottaceti
1 bicchiere d’aceto
Olio, aglio, sale e prezzemolo
succo di limone
Portare a bollore l’acqua acidulata.
…
Pulire bene le seppie, eliminando l’occhio e l’osso centrale. Tagliare ad anelli.
Immergere le seppie in acqua bollente e cuocerle per un paio di minuti a partire da quando riprende il bollore.
Il tempo dipende dalla grandezza delle seppie. In ogni caso, non eccedere con la cottura altrimenti diventano dure e stoppose.
Se son piccoline, potete cuocere le seppie tutte intere per poi spezzettarle successivamente.
Conditele con succo di limone, olio e prezzemolo, regolando di sale.
Tagliare la zucchina a julienne e il peperone a falde e conditeli.
Impiattate mettendo le verdurine sul fondo e le seppie sopra.
Ancora un giro d’olio e servite tiepide o fredde (ma non di frigo. Tiretele fuori un pò prima).
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Buone vacanze tesoro…vedrai che gusterai dei piatti gluten free da urlo..non vedo l’ora di vedere il tuo reportage ^_^ Intanto mi gusto con gli occhi questo piatto da panico ^_*
Buona questa insalata…e che bella la Puglia!!! ci sono stata per la prima volta la scorsa estate in vacanza..me ne sono talmente innamorata che ho prolungato la sosta e non volevo più venire via………. 🙂 un bacio, divertiti!!!